中国人群糖尿病的发病机制与更为严重的胰岛素分泌缺陷有关 ， 从而造成了餐后血糖水平更高这种独特的临床特征 。 因此 ， 应该制定适合中国人的治疗指南 ， 而非直接使用西方国家的指南 。

如何预防糖尿病？

首先 ， 坚持运动、锻炼身体 。 运动不仅可以强身健体、减轻体重 ， 还能为身体保留一些肌肉 。 通过合理运动 ， 可有效降低患糖尿病风险 。 芬兰一份调查发现 ， 运动能激发胰岛细胞的活性 。 相比不运动的人 ， 每天运动半小时或每周运动4小时的人 ， 其患糖尿病的风险下降80% 。

----糖尿病是因为吃糖太多？会遗传吗？//----

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