入秋了，这些水果这样煮着吃更健康( 三 )
----入秋了 ， 这些水果这样煮着吃更健康//----
柚子能理气化痰、润肺清肠、健脾降脂 。 煮柚子最常见的方式是蜂蜜柚子茶 。 用刀把柚子皮薄薄地刮下来 ， 柚子肉撕成小块；切好的柚子皮放入清水 ， 中火煮十分钟；再放入果肉熬一个小时 ， 放凉后加入蜂蜜 ， 搅拌均匀即可 。
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