“我们已经知道胆固醇会导致动脉斑块的形成，这些斑块不光出现在你的心脏里，还出现在那些通往你大脑和腿部的动脉里。我并不觉得只吃肉和水的方式是可持续的。”

所以，最好还是不要被这个新流行的风潮吸引了，它可能让你发展出各种意想不到的健康问题，还是去找找那些有科学研究背书的饮食方式吧，它们通常不会这么极端。

而且，减少食肉量不光对你自身的健康好，对环境也会更好一点。

OK，来讲讲今天的词 Regimen

----现在流行疯狂吃肉来减肥？这个说法错得离谱//----健康频道 http:// //

这个词表示的意思就是中文里的“养生法”。

那么，我们来造个句子吧~

Whatever regimen has been prescribed should be rigorously followed.

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