医生建议：为了防止肾病的复发或加重 ， 肾友必须管好嘴 ， 注意控制饮食 。

----肾友尿蛋白升高？医生提醒：都是它惹的祸 ， 这样做可避免或助恢复//----

4. 经常熬夜 ， 过度劳累

有很多的肾友 ， 经常是在熬夜之后出现尿蛋白升高 。 不管是因为工作原因还是不良的生活方式 ， 过度的劳累和熬夜非常有可能导致病情的加重和反复 ， 从而出现尿蛋白突然升高 。

所以 ， 肾友一定要避免劳累 ， 减少熬夜 。

医生建议：选择工作不感觉劳累和不上夜班的 ， 尽量选择以平地活动为主的户外活动 ， 并且一定要改掉熬夜等不良的生活习惯 。

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