没有症状的痔疮是无需特别“关照”的 ， 但发作起来的痔疮就太令人困扰了了 ， 那怎样做才能保持症状不加重呢？

1. 专心上厕所

竭尽所能的不要在排便时玩手机；每当有便意 ， 立即如厕；排便时专心致志 ， 切勿三心二意；不要有用力屏气排便的习惯 。 便秘 ， 更具体的说 ， 排便困难、排便不尽、大便硬结均会导致痔疮风险增加 。

----痔疮患者的忠告：做到这4点 ， 症状不加重//----

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