要想孩子身体好,早餐很重要!

包匹配

千层肉饼、小米、绿豆粥、桂花酸奶苹果

小米绿豆粥

原料小米120克 , 绿豆30克

Osmanthus酸奶

生酸奶300克

适量的桂花糖调味料

千层肉饼

*生鲜面粉200克 , 猪肉135克 , 葱60克 。

香料、姜粉和酒各1茶匙 , 生2茶匙 , 老1/2茶匙 , 辣粉1/4茶匙 , 蚝油1.5茶匙 , 盐1/2茶匙 , 生粉1茶匙 , 香油1茶匙 。