----神秘三焦经 ， 火气统统可以从这里排掉...//----

艾灸方法：先灸头身 ， 后灸肢体；先灸左侧 ， 后灸右侧 。 头面部每穴20分钟 ， 肢体每穴25分钟 ， 一周休息1-3天 ， 循序渐进（面部记得躺着灸）！

五、其他锻炼三焦经的方法！

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三焦经因为很多穴位都在我们的手臂和肩膀上 ， 所以能方便我们进行多种除艾灸以外的锻炼方法：

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