人类讨厌寒冷是有原因的：我们的肢体较长 ， 这容易极易散热 ， 不易保存热量 。 在人类最早进化的酷热的非洲大草原 ， 长长的肢体有很重要的意义 。 研究人类体温调节的英国朴次茅斯大学的迈克·蒂皮顿指出 ， 即使没有御寒的手段——衣物、暖气和房子 ， 我们所有人仍能生活 。

在寒冷中活下来就要保护核心体温 。 人的核心体温为37摄氏度 ， 但是它降低的速度令人惊讶 。 加拿大渥太华大学的生理学家弗兰·奥斯哈曼表示 ， 如果在又潮湿又刮风的情况下 ， 20摄氏度的环境温度就能引起体温过低 。 寒冷的时候 ， 身体开始颤抖 ， 血液停止流向四肢 。 只要核心体温降低2度就会发生体温过低：首先人们开始失去知觉 ， 然后心跳失率 。 大约24度时心跳就会停止 ， 人会死亡 。 但是有人可在核心体温明显降低的情况下活下来 。 安娜·巴根霍姆就是这样的人 ， 她的体温曾降到13.7摄氏度仍活着 ， 当时 ， 她不慎落入一个冰冷的溪流中 ， 被困80分钟后才得救 。

流动的冰水让她的身体冷到了这个一个温度：呼吸停止 ， 心跳停止 ， 大脑基本上不需要氧气 ， 这让她拥有了完全康复的机会 。

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