减肥不吃晚餐，来上这样一碗汤，不仅能饱腹，还能瘦身美容！刚开始怀孕的时候

刚开始怀孕的时候，小艳并没有长胖多少，因为医院里工作忙，怀孕以后小艳也还是照常上班。三个月产检的时候，医生说宝宝有点小，小艳为了给宝宝补充营养，每天可劲儿地吃，家里人吃的时候小艳要吃，家里人不吃的时候小艳还是要吃。就这样，到了生产前一个星期，小艳的体重已经达到了一百三十多斤。

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小艳原本以为，孩子生下来以后就会瘦下来的，可是生完孩子以后，她发现不是那么回事儿。肚子是小了不少，可是身上的肉还在，因为还在哺乳期，小艳又不敢减肥，每天看着自己身上的肥肉，小艳怎么也开内心不起来，尽管老公每次都说：“看着你也没胖多少呀，顶多算丰满了一点，而且没以前那么瘦，你整个人看着还更健康了。 ”但小艳自己觉得就是不舒服，走路的时候都能感觉到自己身上的肥肉在跟着抖动，就连爬个楼梯也比以前费劲儿得多。有时候照镜子，小艳自己都嫌弃自己，她觉得自己都快得产后抑郁了。