----心脏不好的人 ， 若能做到“2多2少” ， 心脏可能“养”得越来越好//----

2、少生气

俗话说气大伤身 ， 过度的悲伤和愤怒 ， 是诱发心脏病的天敌 ， 经常愤怒的人心脏是不会太好的 ， 因为如果情绪变化太大的话 ， 容易引起肾上腺激素发生变化导致心脏跳动加快 ， 心脏跳动加快就会对心脏产生不利 ， 所以日常生活中要保持稳定的情绪 ， 养成良好的平和心态 ， 千万不要大喜大悲 ， 这样才能够更好的养护心脏 ， 心脏可能会越来越好 。

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