----然谷穴, 可升清降浊、平衡水火//----

赵先生最近一段时间应酬较多 ， 生活没有规律 ， 再加上工作压力大 ， 身体出现了上火的症状:咽喉肿胀 ， 经常感到口渴 。 医生对他进行检查后 ， 没有发现其他病症 ， 便给他开了一些清热去火的中药 ， 并建议他在服用药物的同时 ， 每天坚持按摩然谷穴 ， 这样不仅可以快速祛除体内的火气 ， 还能够益气补肾 ， 强身健体 。

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