胃酸过多、胃胀、消化不良而致腹泻的人 ， 更适合吃烤馒头 ， 这样会感到舒服并减轻症状 。

----胃好的人 ， 身上常有5个“共性” ， 若占了一个 ， 恭喜你胃还不错//----

还可以吃些有

“消炎”作用食物

， 如卷心菜、蒲公英等 。

卷心菜

， 含有植物杀菌素 ， 有抑菌消炎的作用 ， 可杀死幽门螺杆菌在内的多种细菌 。

研究显示 ， 卷心菜中含有

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