快点|【关注】血压为什么总是忽高忽低?快点告诉爸妈如何保持血压稳定!( 二 )


患者需要及时调节生活方式,调节情绪状态。如果处于极度焦虑或者恐惧的状态,建议进行心理咨询。心理疏导对高血压有明显的降压效果;
另要保证充足的睡眠,不要熬夜。

 快点|【关注】血压为什么总是忽高忽低?快点告诉爸妈如何保持血压稳定!
文章插图
来源:健康中国行动
编辑:刘昊
【来源:健康天津】
声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。 邮箱地址:newmedia@xxcb.cn