桂圆益气血，补心健脾胃；酸枣仁则能安神助眠，配上红枣，适合经常失眠的人作为日常代茶饮。
还有红枣虽好，吃完后一定要漱口，红枣含糖量高，小朋友吃完红枣不及时漱口，容易形成蛀牙。
【 赶快|一吃红枣就上火？这4种人要注意，教你换个吃法更健康，赶快收藏】仙女们行动起来，大家从生活中的方方面面、点点滴滴做起，美的更健康、更长久，我们~美久见！

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