崔明亮|肝不好？老中医：做好3件事，肝会“谢谢你”！乙肝患者|崔明亮|豆果|做好|老中医

_原题为：肝不好？老中医：做好3件事，肝会“谢谢你”！

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肝炎是一种常见病，类型很多，症状也很复杂。一般可能包括甲肝抗体、乙肝病毒标志物、丙肝抗体、戊肝抗体几个部分，其中乙肝最多患者最多。而对于乙肝患者而言最为担心的就是乙肝疾病癌化，也就是我们常说的肝癌或者肝硬化，那么在日常生活中，乙肝患者该如何养肝护肝呢？
崔亮明，45岁，河南郑州人，曾经患有乙肝大三阳11年，在这11年的时光里，崔明亮曾经像很多乙肝患者一样绝望过、被歧视过，也曾有过轻生的念头，好在先如果，崔明亮已经彻底转阴，迈入了健康人群，他能够转阴和他的三个习惯分不开。
耶豆果作用
正当崔明亮逐渐绝望的时候，一位病友告诉他耶豆果有很好的保肝作用，崔明亮查阅一些资料后抱着“死马当活马医”的态度，心想反正对身体没有坏处，在坚持服用了三个月的时候，检查报告显示，崔明亮体内的转氨酶已经由原来的300多已经转为100多，这给崔明亮转阴带来了很大的信心，现如今周培育已经慢慢的处于康复之中。

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清刻本《简便应验奇方》中记载耶豆果主要的成分包含硒元素和多糖等30多种元素，对降低血清谷丙转氨酶，抗肝病毒和修复肝损伤都有很好的药效，还能抑制肝细胞的脂肪沉淀，促进肝细胞再生。

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肝不好，别再熬夜
现在的人，由于白天工作的压力比较大，晚上经常会去一些酒吧，或者应酬的场所。导致现在的人，睡眠出现严重的不足，特别是对于肝不好的人，如果继续熬夜的话，只会加重肝病的病情。

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重视检查
【 崔明亮|肝不好？老中医：做好3件事，肝会“谢谢你”！】对于乙肝患者来说检查是非常重要的，因为肝脏在身体里，症状又比较轻，炎症发展到什么程度如果不检查，医生也很难判断。定期检查有很多好处，比如可以帮助医生改正自己的治疗方案，或者及时预防肝硬化、肝癌。