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肺，主呼吸之气，意思是讲，肺是气体交换的场所，不断吸进清气，排出浊气，吐故纳新，以维持人体的生命活动。
肺，主一身之气，意思是讲，肺对全身气机有着调节的作用。肺的呼吸均匀通畅，节律一致，则各脏腑经络之气，通畅协调。
由此可见，肺部的健康与否，对人体有着重大意义！

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那么，肺不好的人，身体会有哪些变化呢？
肺不好的人，面部会有4种变化，占一个，最好也检查下肺部1、咳嗽增多

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咳嗽或咳血，是肺病常见的症状，以此为首发症状者约占30%。
若是肺部病变，则会引起咳血，多为阵发性刺激性干咳，少量反复的痰中带血丝。
这主要是由于肿瘤组织血供丰富、质地脆，在剧烈呛咳时，导致血管破裂而引起出血，也可能是肿瘤局部坏死或血管炎引起。
2、印堂发黑

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两眉之间，有个色部，俗称“印堂”。
肺部健康的人，印堂呈现白里透红的颜色；
如果印堂的气色暗淡，有发黑的迹象，则是经常耗气、伤气，导致肺气虚，甚至肾气虚。
3、嘴巴发黑

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肺脏出现病变，身体的气不能推动血液的运行，组织就会出现缺血缺氧的表现。
此时，嘴唇的颜色就会发黑，没有血色。
4、鼻翼出汗多

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若是莫名其妙地，鼻子上的汗珠从鼻梁和鼻翼两侧流出，说明是有肺热。
中医认为：肺开窍于鼻，若是卫阳不固，毛孔开合功能下降，就会导致鼻子异常出汗。
长期久治不愈的话或导致肺热，肺功能损伤，导致咳嗽、呼吸道感染，肺结核等问题的发生。
多吃三果，少做三事，勤喝三水，肺部更健康！多吃三果：
1、猕猴桃
研究表明，每百克猕猴桃果实含维生素C150mg，居水果之冠。猕猴桃能通过保护细胞间质屏障，抑制癌细胞的生长，对延长癌症患者生存期有一定作用。
猕猴桃有清热生津、活血行水之功用，尤其适于乳癌、肺癌、宫颈癌、膀胱癌等患者放疗后食用。
2、枇杷

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中医认为，枇杷性凉，有润肺、清肺之功。
其不仅利肺气，还能“润五脏”。
对于老年慢性支气管炎、肺气肿等多发病，枇杷是比较有效果的疗品。
每天坚持食用，能够滋肺补肾，提高肺系统功能，增强抗病能力。
3、大白梨

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白梨养肺，自古以来就被人应用，白梨具有梨生津、润燥、清热化痰、解酒等作用。
将白梨榨成汁，每天饮用，可以起到清肺润肺的效果。
因为梨是属于一个寒性的食物，可以缓解由肺热所导致的干咳和口渴，除此之外还可以止泻、通便助消化。
少做三事：
1、少烟草

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吸烟有害健康，这点毋庸置疑。
烟草气，熏出来的肺癌，是肺癌高发的主要因素。
香烟然后的气体，含有百余种有害物质，可严重损害肺部健康，诱
2、少悲伤