症状|血管堵，会出现这些症状，提醒：养护血管，戒3习，坚持2事高薪|症状|养护|提醒|堵塞|血液|血管|

人体内的血管连接着身体各个部位，为全身供应血液和氧气等营养，它的重要性是不容小觑的，但是随着年龄的增长，血管会逐渐发生堵塞，就会对身体带来相应的危害。

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血管堵，会出现''1黑、2痛、3多''，若没有，说明血管还算健康
''1黑''——短暂的眼前发黑
这种状况可能会持续几秒，也可能持续几分钟，这是血管发生了堵塞，导致视神经缺血缺氧引起的，另外，当血管堵塞后，脑组织受到伤害，对视神经带来压迫，也会发生短暂性的眼前发黑。

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''2痛''
1：头痛。头痛是因为血管发生了堵塞，导致大脑所需要的血液、氧气等的得不到满足，就会因为缺血缺氧产生轻微的头痛，但是如果堵塞比较严重的话，头痛感就比较剧烈了。
2：胸痛。心脏也是需要血液的滋养的，当给心脏供血的血管发生了堵塞，就会产生胸痛的现象了，如果胸痛感是持续性的，建议尽早去检查一下。

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''3多''
1：打哈欠变多
这也是血管发生了堵塞，使大脑缺少血液氧气的表现。因为打哈欠能扩张肺部，降低颅内压，还能增加静脉的回心血量、输出量，从而使血液中的含氧量升高，使头部的缺血缺氧得到一定的改善，所以如果在睡眠非常充足、睡眠质量也比较好的时候，打哈欠非常多，要注意了。

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2：睡觉时流口水多
在睡觉从来不流口水的情况下出现这种症状，要小心是血管堵塞引起了大脑的组织缺血缺氧，影响到大脑对肌肉神经的控制，从而出现的单侧流口水。
3：出汗多
如果在没有运动的时候大量出汗，要注意可能是血管发生堵塞，使心脏血液的输出量大量减少引起的。

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养护血管，戒3习，坚持3事
【 症状|血管堵，会出现这些症状，提醒：养护血管，戒3习，坚持2事】戒3习
1：吸烟
吸烟的时候，产生的尼古丁会使肾上腺素、去甲肾上腺素等激素大量释放，它们会使血管收缩，还会增加细胞间的缝隙，导致血液流动速度减慢，并使大量的脂质在细胞间的缝隙中沉积，最终容易使血管堵塞。
要注意的是在吸入二手烟的时候，也可能引起同等的效果，所以为了自己和家人的健康，早点戒烟吧。

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2：酗酒
喝酒之后，脂质的正常代谢会受到影响，血脂的水平就会升高，使血液更加粘稠，这时更容易有血栓形成。另外喝酒之后，血管内皮会直接受到损伤，也会增加斑块的形成，容易使血管堵塞。
一旦开始喝酒，就不容易控制量，所以最好的办法还是早点戒酒。

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3：爱生气
动不动就发脾气是一个很伤害血管的习惯，因为在生气的时候，交感神经处于很兴奋的状态，肾上腺素也会分泌过多，导致血压升高，而高压血长期冲击血管，就会使血管壁发生损伤，加速脂质沉淀，最终发生堵塞。
建议爱生气的人，多外出旅游散心，多做自己感兴趣的事，努力让自己保持稳定的情绪。

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坚持2事
1：多点运动