心梗要命，脑梗要瘫！血管堵住多少就要进行手术干预？( 二 ) 很多人都知道自然界的山体滑坡很可怕

多数人都不把头晕当一回事，尤其是老人，觉得头晕只是血压低，但一味地当成血压低很可能会错过自身的求救信号。
如果出现突然性头晕，在一瞬间会感觉天旋地转，过几秒后又恢复正常，这有可能是因为脑部短暂性缺血导致；又或者头痛突然加剧或是伴有恶心，呕吐等症状，很可能是出血性脑梗的先兆。
信号二、突发性眼前发黑
文章插图
这种现象在医学上称为“一时性黑蒙” ，会突然看不见物体，持续几秒或数分钟不等，短暂性视网膜缺血导致，这是提示颅内血液动力学改变或微小血栓暂时性堵塞视网膜动脉，此为脑血管疾病最早期的信号。
信号三、困倦、嗜睡
文章插图
80％左右的人在缺血性脑梗塞发作5到10天前，都会频繁打哈欠，所以，千万不要忽略了这一重要的报警信号。
这是表明脑动脉硬化越来越加重，动脉官腔越来越狭窄，使得脑缺血严重所致。
信号四、躯体感觉与运动异常
文章插图
如单侧肢体麻木或无力，手里握不住东西，或者原因不明的晕倒、跌倒，单侧面瘫等，持续时间花24小时以内。此类现象发生后3~5年，约有半数以上的人发生缺血性脑梗。
信号五、血压不稳
文章插图
高血压者更需要注意，如果某天发现自己的血压突然升高到200/120mmHg以上时，切记，极有可能是发生脑梗的前兆，如果血压突然降到80/50mmHg以下时，则是形成脑血栓的前兆。
信号六、说话不清楚
文章插图
脑梗患者常表现为说话含糊不清楚，烦躁不安，表情淡漠或急躁多语，发病前还会听不清楚别人说话。
最简单的辨认方法就是让他重复一下语句，如果重复不出来，或者断断续续，及时带他去医院。
脑梗塞是一种慢性疾病，目前我国脑梗塞复发率高达40% ，很多患者频繁发生梗塞，难以摆脱脑梗塞的纠缠。
因此，想要科学预防，一定改变生活方式，谨记“三控、四慢”！！
三控
【心梗要命，脑梗要瘫！血管堵住多少就要进行手术干预？】 1、控血压
文章插图
降压过度也是诱发脑梗塞的重要原因。因此，高血压者必须正确应用降压药。用药过程中要坚持定期测量血压，调节剂量，切不可自己随便加大剂量。
2、控油脂
脑梗塞患者一定少吃高油脂食物，减少饱和脂肪酸的摄入，如：奶油、肥肉等。若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，容易导致脑梗塞复发。
平时，最好补充多不饱和脂肪酸——α-亚麻酸。
文章插图
α-亚麻酸是细胞膜构成的主要组成部分，在体内参与脂肪代谢，糖代谢等，经常食用还有助于清除血液垃圾，增强血管弹性，能预防心梗、脑梗等心脑血管疾病，还能降低血脂。增加摄入α-亚麻酸的食物，如苏子油、生亚麻籽油等，可以显著地改变血脂状态，减少血液垃圾在血液及血管壁上的残留，起到平衡脂肪酸摄入，预防慢性疾病的作用。