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蒲公英：蒲公英是田间地头非常常见的野草，但它却是一位非常好的中药材，具有较高的药用价值，坚持用来泡水喝，能够帮助你清热解毒。
而且蒲公英也被称之为天然解毒王，能够帮助你修复受损的肝脏细胞，减轻肝脏负担，达到养肝排毒的作用，预防肝硬化的出现。但是蒲公英属于寒性食材，一次性不能喝太多，也不能喝隔夜的蒲公英茶。
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