红薯作为国民的大杂粮之一 ， 家家户户都常会吃 ， 其糯粉跟甜甜的口感也备受小孩子的喜爱 。

----红薯抗癌又通便 ， 但是这两类人还少吃为妙 ， 会影响身体健康//----

1、通便：首当其冲就是通便的作用啦 ， 这是因为红薯中存在着许多不容易被消化酵素破坏的纤维素跟果胶 ， 这些成分能够刺激消化液分泌喝肠胃蠕动 ， 继而起到通便的作用 。

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