大家好 ， 我是橙子 。 包菜学名结球甘蓝 ， 别名圆白菜 ， 包菜 也叫包心菜、疙瘩白、猪肝心菜 ， 大头菜等 。 性味 甘、平 ， 无毒 。 成分含有维生素C ， 维生素B1、B2 。 此外还含有多量维生素U及胡罗卜素 。 对胃、十二指肠溃疡 ， 有止痛及促进愈合作用 。 功用除作蔬菜食用外 ， 对消化性溃疡疼痛有效 。 营养价值超高 。 所以包菜是老少皆宜的蔬菜呢~而且中国各省农村普遍栽培 ， 每个地方都可以买到的 ， 所以今天我们要做的就是以包菜为主菜的美食噢 。 干煸包菜是一道川味菜品 ， 属于下饭菜的其中之一 。 O(∩_∩)O哈哈~

• 血糖高，就这样做，轻松降血糖，安全可靠无副作用！
• 整形外科医生解释说：每天早上这样做可以使松弛的皮肤恢复活力
• 中医提醒：失眠的根源就是五脏不协调，记住这样做，给你好睡眠
• 医院这样做，护士们的工作积极性都提高了！
• 90后初中教师产后身材焦虑，这样做瘦腰17cm秒变辣妈
• 养生|3个习惯，让男生显老10岁，你老公再不注意，离油腻大叔就不远了！
• 服用硝苯地平出现水肿、心慌，怎么办？可以试试这样做
• #三孩#|三孩政策来了！如何保证儿童用药安全？药监局这样做
• 快速缓解过敏性紫癜的病情，需要这样做！
• 这些食物，放在冰箱反而会加速变质，为了健康，不要再这样做