----深秋季节 ， 这8款瘦身茶你不可错过 ， 不仅排毒还养颜！//----

7、山楂茶 。 材料：山楂 ， 500克 ， 荷叶、薏仁各200克 ， 甘草100克 。 山楂内含有解脂酶能促进脂肪类食物的消化以及胃液分泌 ， 坚持每天进食可改善肠胃道功能 ， 加速血液流动 ， 从而达至瘦身效果 。 中医则认为山楂可健脾消积 ， 对瘦身亦有很大的帮助 。 每天饭后喝 ， 能去油、润肠、通便 ， 能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题 。

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