----深秋季节 ， 这8款瘦身茶你不可错过 ， 不仅排毒还养颜！//----

2、荷叶山楂茶 。 材料：干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700毫升、蜂蜜适量 。 此茶可帮助消化 ， 清理脂肪 ， 代谢身体中超负荷运转的废物 ， 对身体起到很好的调整作用 。 体重偏重或肠胃负担过重的人 ， 也可以饮用此茶 ， 达到降脂和瘦身的作用 。 荷叶有理脾调胃和瘦身的功效 。 因为荷花的根 ， (藕)和叶有单纯利尿、通便的作用 。 中医认为 ， 山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化瘀等瘦身功效 。

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