喝粥易升高血糖吗?糖友掌握这些技巧喝粥不升血糖

血糖之所以会升高 , 最直接的原因就是调节血糖的内分泌系统出现了紊乱 , 所以引起内分泌系统平衡被破坏的因素 , 容易引起血糖不稳定 , 出现升高的表现 。

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升高血糖的因素:饮食/食物、疾病、运动、应激、黎明现象、避孕药、妊娠、月经、某些其它药物 , 降低血糖水平的因素:胰岛素、口服降糖药物、运动、酒精 、月经、性生活 , 不同糖尿病患者对上述影响血糖水平因素的反应各不相同