----豆豉香鲫鱼 ， 清蒸带鱼 ， 西芹虾球//----

【配料】

鲫鱼、大蒜、小米椒、姜、豆豉、米酒、蒜头、盐、鸡精、蚝油、老抽

【做法步骤】

1、鲫鱼去麟和内脏 ， 洗干净 ， 用米酒和盐、姜先腌一会儿 ， 配菜准备好 。 大蒜切段 ， 米椒和姜切粒 ， 蒜头切沫 。

• “淡豆豉”的功效及其应用
• 为啥有人喜欢吃腐乳、臭豆腐、豆豉？到底伤不伤身？很多人不理解
• 豆豉，每天50克，可改善大脑的血流量，防治老年痴呆症！
• 紧急提醒：这些鲫鱼、鳊鱼都检出了兽药超标，爱吃的长点儿心
• 疾病|其实豆豉也是一味好药，可以治疗很多疾病，你平时爱吃豆豉吗
• 河南发布：这些黑鱼、鲫鱼都被检出兽药问题，当心身体吃不消
• 云南发布：这家草鱼、鲫鱼都被检出大问题，真不让人省心
• 修复|鲫鱼和它一起炖，专治糖尿病，修复胰腺分泌，增强胰岛素敏感
• 这些鳊鱼、鲫鱼检出兽药超标，不合格的鱼别乱吃
• 豆豉|适合女性吃的3种美食，营养丰富、增强体质，早吃早健康！