一年 365 天只吃肉,这种饮食竟被 BBC 评为全世界最健康!(25)

----一年 365 天只吃肉 , 这种饮食竟被 BBC 评为全世界最健康!//----

马赛人是完全的游牧民族 , 终年成群结队流动放牧 。

他们食物主要是牲群的肉、血和奶 , 饮食中几乎不含糖 。 这样的饮食 , 让他们身材健美 , 英姿飒爽 。

一年 365 天只吃肉,这种饮食竟被 BBC 评为全世界最健康!

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