“聪明药”具有成瘾性

北京大学第六医院儿童心理卫生中心副主任李荔提醒 ， 虽然“聪明药”对中枢神经具有振奋作用 ， 能够改善注意力缺陷、增强认知等 ， 但这些功效都是针对患病人群的 ， 滥用该药可能会引起恶心、呕吐等胃肠道不适 ， 还可能出现头晕、失眠、食欲差、血压不稳等；一些对药物反应敏感的孩子用药后 ， 可能会更加烦躁、焦虑 ， 反而影响学习 。 杨栋补充 ， “聪明药”还具有成瘾性 ， 一旦停药或减少服用剂量 ， 可能会出现戒断反应 。

由此可见 ， 企图通过服用“聪明药”来变得聪明是不切实际的 ， 提高成绩主要还是靠平时的刻苦努力 ， 而不是走捷径 。 试图通过“聪明药”在学习成绩上取得质的突破 ， 最后只能是聪明反被聪明误 。

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备考饮食宜清淡

老话说 ， 思伤脾 。 这话听起来挺玄 ， 实际上符合科学道理：人在集中精力思考或精神压力巨大时 ， 植物性神经的功能受到压抑 ， 消化道的血液供应也会减少 ， 消化吸收功能就可能受影响 。

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