夏天容易引发颈椎病的几个因素( 二 ) 济南股骨头医院的专家指出颈椎病是比较

二：夏天空调杀手伤及颈椎，夏季炎热，人们愿意待在室内上网、看电视，户外活动时间较少，工作时室内长时间开空调，使颈椎病会乘虚而入。白领们可以适当做运动，比如仰卧起坐、擦窗户、远眺等，充分运动颈部、背部肌肉，保持颈部血液畅通。

三：睡眠中翻身次数增多，导致落枕，夏季睡觉时，人体由于局部温度过高，翻身次数增多，很多人早上起来发现自己睡眠姿势大有改变，经常翻身过程中，很容易导致落枕，带来颈椎疼痛，因此应尽量保持室内温度不能太热，另外保证枕头透气、凉爽。

专家提醒：颈椎病对患者的危害是很大的，因此一旦怀疑自己患上颈椎病，一定要及早的到医院检查治疗。如有其他问题可搜索关注“sdjnggtyy”公众号及时获取骨科健康咨询或拨打0531-87189799了解详情。