一、鱼肉 ， 鱼肉中不含脂肪 ， 所以有三高的人可以放心的吃 ， 而且鱼肉中含有的蛋白质非常高 ， 经常吃能够帮助身体补充营养 ， 同时还能够提高记忆力 ， 所以有三高的人经常吃对身体健康是有利的 。

----三高不能吃肉吗？医生提醒：2种肉益健康 ， 可以放心吃//----

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