杂粮米糊

【食材准备】十谷米70克 水900毫升

【制作方法】

1、清洗干净的十谷米浸泡4小时以上 ， 或者头天晚上浸泡第2天早上可直接制作更方便 。

----为老人小孩牙齿不好人准备 ， 营养美味的杂粮米糊 ， 比煮粥方便多了//----

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