----盐淮文化网：小儿便秘 ， 试试三个方法//----

有研究显示 ， 长期便秘会使孩子情绪焦躁、易怒 ， 且容易出现不同程度的社交障碍 。 孩子一旦出现便秘 ， 应及时干预治疗 。

便秘是小儿常见病 ， 最常见的是功能性便秘 ， 占儿童便秘的90%~95% ， 发病高峰年龄为2~4岁 ， 男孩居多 。 功能性便秘的孩子表现为数天排便一次 ， 每周少于三次且排便费力 ， 或者每天排便但大便特别干硬(“羊粪蛋”) ， 甚至造成肛裂、出血 。 便秘的孩子一方面每次排便都很痛苦 ， 另一方面因为排便痛苦而主观克制排便 ， 造成恶性循环 。 原因目前尚不清楚 ， 与生活和饮食习惯、食物过敏、药物、环境、劳累、精神心理等因素有关 ， 比如有的孩子一换地方就大便排不出来 ， 或者一上幼儿园就不去大便 。 另外 ， 60%慢性便秘的孩子有家族史 。 根据临床经验 ， 这里给大家推荐几个缓解治疗便秘的小方法 ， 不妨一试 。

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