夏季炎热易烦躁!用此物煮粥可清热解毒、止渴利水,改善暑热烦渴

绿小豆又名绿豆、青小豆 。 药用价值、营养保健价值均很高 。 绿豆的主要营养成分为:含蛋白质约22% , 糖类56%,脂肪很少 , 膳食纤维6% 。

绿小豆性味甘 , 寒 。 具有清热解毒 , 止渴利水 , 消肿下气 , 解暑除烦之功效;用于暑热烦渴 , 小便不利 , 下肢胀满 , 水肿 , 口干舌燥及药物、食物中毒等 。

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