黄连、黄芩、大黄、柴胡、钩藤、薄荷各10克 ， 寒水石、生石膏各30克 。 将上药择净 ， 入药罐中 ， 加清水适量 ， 浸泡5～10分钟后 ， 水煎取汁 ， 放入浴盆中 ， 待温度适宜时足浴 。 每日2次 ， 每次10～30分钟 ， 每日1剂 。 可清热解暑 。 适用于中暑发热、面红目赤、口渴便秘、小便短少等 。

（文/胡献国 主任医师 编辑：王博）

版权所有 ， 未经允许 ， 禁止转载

• 当心！夏日出汗多，是身体在报警
• 睡前用“艾叶”泡脚，一段时间后，这4件好事可能“悄悄”找上你
• 睡前用“花椒水”泡脚，坚持一个月，4件好事可能会“登门拜访”
• 得痛风了，平时怎么调理可以防止痛风发生？
• 夏日养生，推荐常吃3食物，补益气血，水嫩肌肤，关键还好吃！
• 女性不想过早衰老，坚持吃3种食物，补充营养，防止皮肤衰老
• 花椒|痛风发作要用花椒水泡脚，稍等片刻就不疼了？营养师却这样说
• 炎炎夏日奶茶季？且慢，喝多了可能被“三高”缠上
• 你知道吗？睡前有泡脚的好习惯，能给身体带来好处
• 夏天吃杨梅有什么功效和禁忌？夏日杨梅特饮怎么做？