中医认为 ， 本病多为暑热侵袭所为 ， 当以清热解暑为治 ， 介绍几则泡脚方 ， 可有效防治中暑 。 香兰荷叶汤

鲜藿香、鲜佩兰各30克 ， 鲜荷叶1张 。 将诸药择净 ， 切细 ， 入药罐中 ， 加清水适量 ， 浸泡5～10分钟后 ， 水煎取汁 ， 放入浴盆中 ， 待温度适宜时足浴 。 每日2次 ， 每次10～30分钟 ， 每日1剂 。 可芳香化湿、清热解暑 。 适用于先兆中暑 ， 汗出、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻等 。 夏季来临 ， 每日用此方泡脚 ， 可防止中暑 。 二香黄连汤

连翘、黄芩、藿香、羌活、葛根、钩藤各15克 ， 蒲公英、生石膏各30克 ， 大黄10克 。 将上药择净 ， 入药罐中 ， 加清水适量 ， 浸泡5～10分钟后 ， 水煎取汁 ， 放入浴盆中 ， 待温度适宜时足浴 。 每日2次 ， 每次10～30分钟 ， 每日1剂 。 可清热解暑 。 适用于轻度中暑 ， 即先兆中暑症状加重 ， 发热、面色潮红或苍白、大汗、皮肤湿冷、脉搏细弱、心率加快等 。 三黄石膏汤

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