罗汉果性味甘凉 ， 具有清热润肺 ， 利咽开音的作用 ， 对于肺热燥咳尤其适宜 ， 对普通的咽喉干痒、疼痛、失声 ， 都有很好的改善效果 。

做法：可以用罗汉果直接泡水喝 ， 就有止咳开嗓的作用；也可以用罗汉果和雪梨（去芯切块） ， 煮水喝 ， 要炖煮至雪梨软烂为止 ， 养阴生津、润燥止咳效果更好 。

早起感觉喉咙有痰 ， 嗓子不舒服 ， 用罗汉果搭配金银花更适合 ， 可以帮助清热生津 ， 清咽亮嗓 。

2、麦冬玉竹粥：缓解干咳

• 看牙为啥要先拍片子？口腔全景片到底有什么用？
• 57岁、55岁，再上太空，是什么造就了中国航天员不老的健康密码？
• 脾胃|国人“十人九脾虚”，外国人却很少有脾虚，这是为什么？
• 每天孕吐50次，生娃暴瘦100斤，妊娠剧吐是种什么病？
• 不测血压，只凭感觉服用降压药会有什么后果？有位患者偏瘫了
• 艾滋病|如果怀疑艾滋病，应该做什么检查？感染科医生告诉你
• 医万个为什么 | 康焱：关节严重变形，为什么手术是唯一治疗方法？
• 血脂降了能停立普妥吗？为什么有些人必须吃，有的人还需禁用？
• 为什么宝宝一定要用单独餐具？攻陷一半家庭的幽门螺杆菌有话说
• 痔疮啊痔疮，你为什么总是不愿离去？