在减肥期间 ， 其实我们有很多地方需要注意 ， 因为如果不小心的话 ， 可能就会让你的减脂效果大打折扣 ， 下面我们就来看看有那些减脂禁忌吧 。

禁忌1：白米饭

----减脂期间 ， 饮食方面 ， 哪些不能吃 ， 哪些能吃呢？//----

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