我们已经反复强调过 ， 肥胖会导致一系列的问题 ， 例如脂肪肝、心脑血管疾病、高血压、糖尿病等等 ， 尤其是对于老年人来说 ， 肥胖更是要不得 ， 因此有些人便矫枉过正 ， 认为老年人应该越瘦越好 ， 老来瘦就是因此而生 ， 然而殊不知老来瘦如果掌握得不当 ， 其危害丝毫不必肥胖好多少 。

----老来瘦 ， 人长寿？老实说：体重能保持在这个范围 ， 才算健康//----

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