----三高最怕“它” ， 隔三差五吃1次 ， 赶走血栓 ， 强身健体！//----

By 便当先生

配料：

里脊肉 适量、蒜 适量、生抽 适量

烹饪步骤：

1.里脊肉加入盐、胡椒粉拌匀 。

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