韩书锁是北京一名普通的木工 ， 在他50多岁时患有多种疾病 ， 几十年的哮喘还有头疼、支气管炎、肩周炎、痔疮、心脏病等好几种病让他饱受折磨 ， 因为没足够的钱住院治病 ， 只能申请病退在家忍着 ， 没想到他自己一套自创的健身法 ， 竟然奇迹般地逆转了健康 。

----这种运动比跑步 快走效果好//----

为了这套健身法 ， 韩书锁专门在动物园观察模仿了三个月 ， 花了快两年时间 ， 终于创造出自己独特的健身法——五兽行 。

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