对于常人来说 ， 如果一旦免疫力下降了 ， 一些常见的疾病就会不请自来 。 现实生活当中 ， 我们发现一些年老体弱 ， 或是年龄比较小的孩子 ， 冷热交替的季节 ， 特别容易受到疾病的侵袭 ， 其实这和免疫力低有关 。 那么如何提高自身免疫力呢？大家不用急 ， 教你几招 ， 轻松提高免疫力 ， 让你拥有健康好身体 。

免疫力低下的表现

感冒不断而且反复发作

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