?天热最爱这丝瓜汤 ， 我家三天两头做一次 ， 每次上桌一滴不剩 ， 特鲜 。 丝瓜豆腐菌菇汤不仅好喝 ， 营养还非常丰富 。 丝瓜有一个美称“美容水” ， 它含有防止皮肤老化的B族维生素 ， 增白皮肤的维生素C等成分 ， 常吃可以让皮肤更洁白水嫩 。 女性朋友常吃丝瓜对月经不顺也有一定的帮助哦 。 豆腐含有丰富的蛋白质 ， 同时也是很好的补钙食材 。 菌类食材营养都很高 ， 含有人体所需的十多种氨基酸 。 用它们煮汤 ， 营养高味道好 ， 老少皆宜 ， 一起来看看具体做法吧 。

----天热最爱这丝瓜汤 ， 我家三天两头做一次 ， 每次上桌一滴不剩 ， 特鲜//----

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