从加利福尼亚到马尼拉 ， 牛油果（鳄梨）已经成为世界各地餐馆菜单上的常见食材 ， 不仅可以涂在吐司或玉米饼上 ， 还可以与冰淇淋、奶昔、鹰嘴豆泥搭配 ， 甚至是拌在意大利面酱中 。

牛油果已经成为一种非常受欢迎的健康食品 ， 但它们究竟健康在哪儿呢？

----牛油果可降低死亡率？营养学家：营养且健康 ， 少有的高脂低糖水果//----

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