对许多人来说 ， 文化比生理对他们的饮食习惯和他们对于食物和体重的态度有更大的影响 。

如果你的饮食习惯从小就受到种族 ， 宗教或其他文化传统的影响 ， 这些做法就可能在你今天的思想中稳稳生根 。 如果你和你的文化产生强烈的共鸣 ， 你选择的食物种类、你准备食物的做法、你加入的调味料、你进食的时间、你的食量、以及你心目中的体重 ， 可能都会赋予很大的社会意义 。

----文化如何影响你的体重?//----

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