腰间盘突出

在我国的发生率日趋年轻化 ， 很多的上班族都或多或少 ， 有这方面的症状 。 据数据显示 ， 在20-45岁的青壮年中 ， 有15.6%的人有不同程度的腰间盘突出 ， 生活中发生的腰疼、腿麻可能都跟此有关 。 那引起它的原因是什么?又该如何缓解呢？

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