怀孕之后 ， 过来人会给你建议：多吃核桃 ， 宝宝会更聪明 。 话是这样没错 ， 但是有些孕妈却不喜欢吃核桃 ， 担心宝宝会受影响？其实完全不必 。

----怀孕之后 ， 不喜欢吃核桃怎么办?//----

?核桃的营养价值

核桃中含有丰富的营养物质 ， 包括多种蛋白质、维生素、微量元素和不饱和脂肪酸 ， 经常吃核桃 ， 可以增强人体免疫力 ， 调节新陈代谢 ， 健脑益智 ， 所以就有了孕期吃核桃 ， 促进宝宝大脑发育 ， 让宝宝更聪明的说法 。

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