生命不止 ， 运动不息 ， 心爱的瑜伽习练更是不能中断 。 不过很多小伙伴练完瑜伽之后会觉得脖子疼痛 ， 还有些人本来就是为了治疗脖颈疼痛才选择练习瑜伽的 ， 但是练过瑜伽后反而加重了病情 。 这是为什么 ， 难道瑜伽本身是有害处的吗？

----听说练瑜伽可以改善颈椎疼痛 ， 怎么练完感觉更严重了呢？//----

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