相信大家都经历过失眠 ， 有的是因为兴奋或悲伤短暂失眠 ， 而有的人则是整宿整宿的睡不着 。 就比如小编 ， 在没做这个工作之前 ， 我的睡眠是真的好 ， 每晚只要一躺上床 ， 不到五分钟就能睡得跟猪一样 。

----总是失眠多梦睡不好？每天花个5分钟 ， 还你一夜好眠！//----

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