----不想血糖“过山车”？这些常见的夏日饮品 ， 最好别碰！//----

含糖饮料与含糖食物 ， 您觉得哪一种危害更大？

据新西兰奥克兰大学的一项研究发现 ， 饮料中的糖比固体食物中的糖更易引起有害的代谢变化 ， 导致肥胖、糖尿病等慢性疾病 。 研究人员表示：这是因为液体的糖与固体的糖浓度数量以及代谢的速度不同 。

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