----午FUN｜不久坐、饭后不喝酸奶.....养成这些好习惯并不难！//----

出门前做好防晒 ， 很多人只有在晴朗的夏天才会想起防晒 。 但实际上 ， 一年四季包括阴雨天都需要做好防晒 。 只是防晒程度有所不同 。 出门前看看天气预报里的紫外线指数 ， 选择对应的防晒措施 。

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