当医生建议患者睡硬板床的时候，到底在表达什么？
有些人出现腰疼问题 ， 去看医生时 ， 经常得到的建议是：睡硬板床 。 于是很多人就回家撤掉床垫 ， 在床板上铺上一层薄薄的床单就睡 ， 认为这样就是遵医嘱了 。 然而这样“睡硬板床” ， 真能拯救你的腰吗？错 ， 反而更有害！
睡硬板床不是睡床板
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